Siia oleme koondanud kõik info, teenused ja üritused, mida sul on vaja, et end hästi tunda.
Õnnelikult, pikalt ja tervena elamiseks on viis nn nurgakivi, millega tuleb tegeleda pidevalt:
1. Emotsionaalne areng (enesejuhtimine)
2. Kultuuriline areng (huvid, reisimine, elukestev õpe, vabatahtlik töö, teadmised, kultuursus, koolitused, raamatute lugemine, loovus jne)
3. Füüsiline areng (tervis, tervislik toitumine, liikumine, ilu ja stilistika, seks, hea uni)
4. Vaimne areng (sh hea uni, vaimne tervis, tähendusrikkad suhted jne)
5. Sotsiaalne areng (eneseteadlikkus ja – kindlus, sotsiaalsus, üritustel osalemine, sõpruskonnaga lävimine, peod, perekond, vabatahtlik tegevus, klubidesse kuulumine jne)
Kutsume sind seda teekonda koos läbima, toetudes teineteisele jõuame kaugemale!
Elukestev õpe
Loeng Rahvaülikoolis
17. november 2023
Toitumine
ELU 5.0 kokakool
27. november 2023
Füüsiline aktiivsus
MyFitness kutsub
1. detsember 2023