top of page

Siia oleme koondanud kõik info, teenused ja üritused, mida sul on vaja, et end hästi tunda.  

Õnnelikult, pikalt ja tervena elamiseks on viis nn nurgakivi, millega tuleb tegeleda pidevalt:

1.     Emotsionaalne areng (enesejuhtimine)

2.     Kultuuriline areng (huvid, reisimine, elukestev õpe, vabatahtlik töö, teadmised, kultuursus, koolitused, raamatute lugemine, loovus jne)

3.     Füüsiline areng (tervis, tervislik toitumine, liikumine, ilu ja stilistika, seks, hea uni)

4.     Vaimne areng (sh hea uni, vaimne tervis, tähendusrikkad suhted jne)

5.     Sotsiaalne areng (eneseteadlikkus ja – kindlus, sotsiaalsus, üritustel osalemine, sõpruskonnaga lävimine, peod, perekond, vabatahtlik tegevus, klubidesse kuulumine jne)

Kutsume sind seda teekonda koos läbima, toetudes teineteisele jõuame kaugemale!

Women in Workshop
Jam Cookies
Sports equipment

Elukestev õpe

Loeng Rahvaülikoolis

17. november 2023

Toitumine

ELU 5.0 kokakool

27. november 2023

Füüsiline aktiivsus

MyFitness kutsub

1. detsember 2023

bottom of page